Zmiana strefy czasowej – jak sobie radzić? Długie loty międzykontynentalne, zarówno te na wschód do Azji czy Australii jak i na zachód do Ameryki wiąże się z nagłą zmianą strefy czasowej. Po zakończeniu podróży wiele osób zauważa u siebie dolegliwości, które są objawami tak zwanego „jet lag”. Nasilenie objawów będzie zależało od liczby przekroczonych stref […]
Najnowsze komentarze