Przedstawiamy kolejn\u0105 gar\u015b\u0107 przydatnych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych lot\u00f3w samolotem. W tej cz\u0119\u015bci serii podpowiemy, jak pokona\u0107 chorob\u0119 lokomocyjn\u0105 i przetrwa\u0107 lot w komfortowych warunkach.<\/p>\n

Dobr\u0105 wiadomo\u015bci\u0105 jest fakt, \u017ce nie wszyscy, kt\u00f3rzy cierpi\u0105 na chorob\u0119 lokomocyjn\u0105 w przypadku podr\u00f3\u017cy l\u0105dowych czy morskich b\u0119d\u0105 mieli problem r\u00f3wnie\u017c w przestworzach – odsetek os\u00f3b cierpi\u0105cych z powodu tej choroby podczas lot\u00f3w jest znacznie mniejszy ni\u017c w przypadku l\u0105dowych \u015brodk\u00f3w transportu.<\/strong> Je\u015bli jednak kto\u015b z Was zauwa\u017cy objawy choroby – oto jak mo\u017cna je z\u0142agodzi\u0107 lub ca\u0142kowicie zniwelowa\u0107.<\/p>\n

\n
1. Jedzenie – podczas podr\u00f3\u017cy samolotem powinni\u015bmy unika\u0107 bycia przejedzonym, ale r\u00f3wnie\u017c lot na czczo mo\u017ce powodowa\u0107 nasilenie objaw\u00f3w. Na czas lotu oraz bezpo\u015brednio przed nim polecamy lekkie potrawy, niewielkie porcje oraz owoce i warzywa. Witamina b1 potrafi \u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z chorob\u0105 lokomocyjn\u0105, a znale\u017a\u0107 j\u0105 mo\u017cna, opr\u00f3cz postaci syntetycznej, dost\u0119pnej w aptece, w rybach czy p\u0142atkach owsianych.<\/li>\n
2. Du\u017ce znaczenie ma wyb\u00f3r miejsca do siedzenia. Wiele poradnik\u00f3w poleca miejsce przy oknie na wysoko\u015bci skrzyde\u0142. Z jednej strony wszelkie turbulencje s\u0105 w tym obszarze samolotu najmniej odczuwalne, ale z drugiej strony ruchy skrzyde\u0142 mog\u0105 wzmaga\u0107 w co bardziej wra\u017cliwych pasa\u017cerach niepok\u00f3j. Najwa\u017cniejsza zasada to znale\u017a\u0107 punkt odniesienia po\u0142o\u017cony na wysoko\u015bci oczu i uporczywie si\u0119 w niego wpatrywa\u0107. Czytanie ksi\u0105\u017cki w tym wypadku nie b\u0119dzie niestety dobrym rozwi\u0105zaniem. Warto r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107 o w\u0142\u0105czeniu nawiewu.<\/li>\n
3. Leki na chorob\u0119 lokomocyjn\u0105 – s\u0105 dost\u0119pne bez recepty we wszystkich aptekach i niekt\u00f3rych sklepach. Warto je za\u017cy\u0107 przed wylotem, na pewno pomog\u0105 pozby\u0107 si\u0119 objaw\u00f3w choroby. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, by nie \u0142\u0105czy\u0107 ich z alkoholem, kt\u00f3ry niestety sam w sobie r\u00f3wnie\u017c nie sprzyja zapobieganiu dolegliwo\u015bciom zwi\u0105zanych z chorob\u0105 lokomocyjn\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

   Przedstawiamy kolejn\u0105 gar\u015b\u0107 przydatnych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych lot\u00f3w samolotem. W tej cz\u0119\u015bci serii podpowiemy, jak pokona\u0107 chorob\u0119 lokomocyjn\u0105 i przetrwa\u0107 lot w komfortowych warunkach. Dobr\u0105 wiadomo\u015bci\u0105 jest fakt, \u017ce nie wszyscy, kt\u00f3rzy cierpi\u0105 na chorob\u0119 lokomocyjn\u0105 w przypadku podr\u00f3\u017cy l\u0105dowych czy morskich b\u0119d\u0105 mieli problem r\u00f3wnie\u017c w przestworzach – odsetek os\u00f3b cierpi\u0105cych z powodu tej choroby […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1953,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":[],"categories":[135],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.biletybilety.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1952"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.biletybilety.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.biletybilety.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.biletybilety.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.biletybilety.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1952"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/blog.biletybilety.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1952\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1955,"href":"http:\/\/blog.biletybilety.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1952\/revisions\/1955"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.biletybilety.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1953"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.biletybilety.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.biletybilety.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1952"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.biletybilety.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}